睡眠時無呼吸症候群の検査はご自宅で可能です
いびきが大きい、朝起きても疲れが取れない、昼間に急に眠くなる。
このような症状に心当たりはありませんか？
もしかすると、睡眠時無呼吸症候群が隠れているかもしれません。
睡眠時無呼吸症候群は、心筋梗塞や脳梗塞などの病気と関係することがあり、さらに日中の眠気によって交通事故のリスクが高くなることもあります。
しかし、睡眠時無呼吸症候群の検査は、以前と比べて受けやすくなっています。現在では、入院せずにご自宅で行える簡易検査があります。
今回は、睡眠時無呼吸症候群の検査の流れ、自宅での検査方法、簡易検査と精密検査の違い、調布市のつつじヶ丘駅前内科クリニックでの検査の流れや費用について、わかりやすく解説します。
睡眠時無呼吸症候群の検査は自宅で可能です
睡眠時無呼吸症候群の検査と聞くと、「入院しないと検査できないのでは」「忙しくて検査を受ける時間がない」と思われる方もいるかもしれません。
以前は、入院して行う精密検査が中心でしたが、現在はご自宅で行える簡易検査もあります。
自宅で一晩眠るだけで、睡眠中の呼吸の乱れや酸素の低下を確認することができます。
睡眠時無呼吸症候群の検査は、大きく分けて以下の2種類があります。
① 簡易検査
② PSG精密検査
まずは簡易検査から始めることが多く、健康保険が適用される場合、3割負担で約3,000円前後が目安です。
「自分は睡眠時無呼吸症候群かもしれない」と感じた方は、まずは医療機関に相談してみることをおすすめします。
睡眠時無呼吸症候群の簡易検査とは？
簡易検査とは、睡眠中の呼吸の状態や血液中の酸素飽和度（SpO2）を、一晩かけて記録する検査です。
この検査では、睡眠中に呼吸が止まったり浅くなったりする回数、血液中の酸素がどの程度低下しているかなどを確認します。
簡易検査では、RDIなどの指標を用いて、睡眠中の呼吸の乱れを評価します。
RDIとは、1時間あたりに無呼吸や低呼吸がどのくらい起きているかを示す指標です。
ただし、簡易検査では脳波を測定しないため、正確な睡眠時間を判定することはできません。
そのため、精密検査で算出されるAHIとは異なり、実際の重症度とずれが出る場合があります。
【睡眠時無呼吸症候群の簡易検査で装着するセンサー】
簡易検査では、主に3つのセンサーを装着して、普段どおりに就寝します。
① 鼻カニューレ
鼻カニューレは、鼻の下に装着して呼吸の流れを確認するセンサーです。
鼻カニューレの先端を鼻孔に軽く入れ、チューブを左右の耳にかけて、顎の下で固定します。
寝返りなどでずれやすい場合は、頬にテープで軽く固定すると安定しやすくなります。
② パルスオキシメーター
パルスオキシメーターは、指先に装着して血液中の酸素飽和度（SpO2）を測るセンサーです。
通常は人差し指などに装着します。
マニキュアやジェルネイルをしていると、正確に測定できない場合があります。検査を行う場合は、事前にネイルを外しておくことをおすすめします。
③ 呼吸運動センサー
呼吸運動センサーは、胸部または腹部に装着し、呼吸による体の動きを記録するセンサーです。
ベルトを胸の高さ付近に巻き、呼吸の動きがわかるように装着します。
深呼吸をしたときに強い圧迫感がない程度に調整して装着します。
簡易検査結果の見方
簡易検査では、RDIなどの数値をもとに、睡眠中の呼吸の乱れを評価します。
目安としては、以下のように分類されます。
・RDI 5未満：正常範囲
・RDI 5以上15未満：軽症
・RDI 15以上30未満：中等症
・RDI 30以上：重症・簡易検査のみでCPAP治療の保険適用となる目安
（2026年6月からCPAP治療の基準が変更になりました）
また、酸素飽和度の正常値は一般的に96〜99％程度とされます。
検査では、SpO2がどの程度低下しているか、1時間あたりに酸素低下が何回起きているかもあわせて評価します。
治療方針は、数値だけで決まるわけではありません。
日中の眠気、生活への影響、合併症の有無などを総合的に判断して決定します。
睡眠時無呼吸症候群の簡易検査とPSG精密検査
睡眠時無呼吸症候群の検査には、簡易検査とPSG精密検査があります。
それぞれにメリット・デメリットがあります。
簡易検査のメリット
簡易検査は、ご自宅で行えるため、普段に近い環境で検査を受けられます。
装着する機器が比較的少なく、費用も3割負担で約3,000円前後と、受けやすい検査です。
簡易検査のデメリット
簡易検査では、脳波や筋電図などを測定できません。
そのため、正確な睡眠時間や睡眠の深さまでは評価できず、スクリーニング検査としての位置づけになります。
検査結果や症状によっては、追加でPSG精密検査が必要になる場合があります。
PSG精密検査のメリット
PSG精密検査では、呼吸の状態だけでなく、脳波、筋電図、心電図、呼吸運動、酸素飽和度などを詳しく測定します。
そのため、実際に眠っている時間、睡眠の深さ、レム睡眠・ノンレム睡眠の状態、無呼吸や低呼吸の回数などをより正確に評価できます。
睡眠時無呼吸症候群の確定診断や重症度評価に用いられる検査です。
当院では、ご自宅で受けられるPSG精密検査にも対応しています。
医療機関によっては入院が必要な場合もありますが、自宅で検査できる場合は、患者様の負担を抑えやすいという利点があります。
PSG精密検査のデメリット
PSG精密検査は、簡易検査よりも検査項目が多いため、費用が高くなります。
3割負担で9千円前後が目安です。（以前は1万5千円程度でしたが、2026年6月より安くなりました）
以前は入院での検査が中心で、入院費や個室代を含めるとさらに費用がかかる場合がありました。
現在は、自宅で受けられる精密検査もあり、以前よりも受けやすくなっています。
睡眠時無呼吸症候群の簡易検査の流れ
当院での睡眠時無呼吸症候群の簡易検査の流れをご説明します。
ステップ1 初診・問診
まずクリニックを受診していただき、医師が問診と診察を行います。
いびき、日中の眠気、起床時のだるさ、夜間頻尿、生活習慣、合併症の有無などを確認します。
診察の結果、睡眠時無呼吸症候群が疑われる場合は、検査の手配を行います。
ステップ2 検査機器の手配
睡眠時無呼吸症候群が疑われると判断された場合、検査機器を手配します。
検査機器は検査会社からご自宅へ送付されます。
装着方法については、検査会社から説明がありますので、その説明に沿って検査を行っていただきます。
ステップ3 自宅で一晩検査
ご自宅で検査機器を装着し、普段どおりに一晩眠っていただきます。
センサーを装着したまま就寝するだけの検査です。
特別な準備はほとんど必要ありませんが、正確な評価のためには、できるだけ十分な睡眠時間を確保することが大切です。
有効な記録のためには、最低4時間以上の装着が必要となります。
ステップ4 検査機器の返却
翌朝、センサーを外し、検査機器を検査会社へ返却します。
返却後、専門の解析センターでデータが解析され、クリニックに結果が送られてきます。
結果が届くまでには、通常2週間程度かかります。
当院から検査結果到着の個別連絡は行っておりません。
検査後2週間ほど経過しましたら、結果説明のためにご受診ください。
ステップ5 結果説明・今後の方針
解析結果をもとに、医師が検査結果と今後の方針についてご説明します。
RDIが40以上の場合は、簡易検査の結果のみでCPAP治療の保険適用となることがあります。
RDIが40未満であっても、症状や酸素低下の程度によっては、PSG精密検査を検討する場合があります。
睡眠時無呼吸症候群検査の費用
睡眠時無呼吸症候群の検査・治療にかかる費用の目安は以下のとおりです。
簡易検査：4,000円前後
PSG精密検査：9,000円前後
CPAP治療：月額 5,000円前後
上記は健康保険3割負担の場合の目安です。
検査内容、診察内容、処方の有無、保険負担割合によって費用は変わる場合があります。
睡眠時無呼吸症候群の検査・治療に健康保険が適用される条件
睡眠時無呼吸症候群の検査・治療は、医師が必要と判断した場合に健康保険が適用されます。
主な条件は以下のとおりです。
・医師の診察のもとで行われる検査・治療であること
・睡眠時無呼吸症候群が疑われ、医学的に検査が必要と判断されること
・CPAP治療の場合は、検査結果が保険適用の基準を満たしていること
CPAP治療を健康保険で継続するには、定期的な受診が必要です。
受診が途切れると保険適用が継続できず、全額自己負担となる可能性があります。
自己負担の場合、CPAP治療の費用が月額3万円近くになることがあります。
CPAP治療中の方は、必ず定期的に受診しましょう。
睡眠時無呼吸症候群の症状チェック
以下の症状に心当たりがある方は、睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。
・ご家族や同居者にいびきを指摘されたことがある
・いびきが大きい
・寝ている間に呼吸が止まっていると言われたことがある
・日中に強い眠気に襲われる
・朝起きても頭痛が残っている
・朝起きても眠気や疲れが取れない
・夜中に何度も目が覚める
・口が乾いた状態で起きる
・肥満がある
一つでも当てはまる方は、お気軽にご相談ください。
調布・三鷹で睡眠時無呼吸症候群の検査・治療をお考えの方へ
当院では、睡眠時無呼吸症候群の検査・治療に対応しています。
また、内科クリニックとして、高血圧、糖尿病、脂質異常症、慢性腎臓病などの生活習慣病の管理まで一貫して対応しております。
ご家族に睡眠中の無呼吸を指摘された方、いびきが大きいと言われる方、CPAP治療を始めたい方、CPAP治療の継続や転院を希望される方は、ぜひ当院にご相談ください。
調布・三鷹エリアで当院が選ばれる理由
当院では、ご自宅でできる睡眠時無呼吸症候群の検査を導入しております。
京王線つつじヶ丘駅から徒歩1分とアクセスがよく、土曜日も診療しているため、通院しやすい環境です。
また、当院の医師・看護師は日本睡眠総合健診協会が認定するCPAP療法士であり、睡眠時無呼吸症候群の検査・治療について専門的に対応しております。
つつじヶ丘、仙川、柴崎、国領、布田、調布、三鷹、狛江周辺で、いびきや睡眠時無呼吸症候群が気になる方は、当院へご相談ください。
まとめ
睡眠時無呼吸症候群の検査は、入院せずにご自宅でできる簡易検査から始めることができます。
まずは簡易検査を行い、必要に応じてPSG精密検査を検討する流れが一般的です。
健康保険が適用される場合、自己負担3割で約4,000円前後から検査を受けることができます。
睡眠時無呼吸症候群は、心臓病や脳卒中、交通事故リスクとも関係する病気です。
もしかして睡眠時無呼吸症候群かもしれないと感じた方は、まずはお気軽にご相談ください。
まずは検査が必要かどうかだけでも、お気軽にご相談いただけます。
この記事を書いた人
小出高彰
つつじヶ丘駅前内科クリニック 院長
CPAP療法士
医学博士・内科認定医・腎臓内科専門医・透析専門医
