高血圧を指摘された方へ：沈黙の病気の正体（京王線仙川駅周辺の方へ）
高血圧とは、血管にかかる圧力が高い状態が続いていることを指します。
この状態が長く続くと、自覚症状がなくても血管が次第に固くなり（動脈硬化）、最終的に心臓、脳、腎臓など全身のさまざまな臓器に大きな負担をかけてしまいます。
「高血圧」の基準を知りましょう
一般的に、以下のいずれかの基準を満たすと「高血圧症」と診断されます。
- 最高血圧（収縮期血圧）：140mmHg 以上
- 最低血圧（拡張期血圧）：90mmHg 以上
【注意】
高血圧の具体的な目標値は、年齢や持病（糖尿病など）によって異なります。
正確な診断と治療方針については、必ず医師と相談してください。定期的に血圧を測り、適切な対応をとることが非常に重要です。
高血圧の原因は？
高血圧症は、原因によって大きく2つのタイプに分けられます。
1. 本態性高血圧（最も多いタイプ）
原因のほとんどが、生活習慣と体質に関わるものです。
- 塩分の摂りすぎ
- 肥満
- 運動不足
- ストレス
- アルコールやタバコ
2. 二次性高血圧（特定の病気が原因のタイプ）
- 腎臓の病気やホルモン異常など、特定の病気が原因となって血圧が上昇するタイプです。
- 内分泌疾患（ホルモンによる血圧上昇：原発性アルドステロン症など）
- 睡眠時無呼吸症候群（SAS）
- 腎臓の血管の病気（腎動脈狭窄など）
なぜ怖い？高血圧を放置する危険性
高血圧は「サイレントキラー（沈黙の殺し屋）」と呼ばれることがあります。
その理由は、ほとんど症状が出ないまま進行し、気づかないうちに命に関わる重大な病気を引き起こすからです。
血圧が一時的に非常に高くなった時（180mmHg以上など）は頭痛などの症状が出ることがありますが、少し高い程度の血圧では自覚症状がほとんどなく、放置されがちです。
高血圧が続くと、以下のような重篤な病気を発症するリスクが大幅に高まります。
| 危険な合併症 | 具体的な病気 |
|---|---|
| 脳の病気 | 脳出血、脳梗塞、くも膜下出血 |
| 心臓の病気 | 狭心症、心筋梗塞、心不全 |
| 腎臓の病気 | 慢性腎臓病（将来的に透析が必要になることも） |
| 血管の病気 | 動脈硬化の進行、閉塞性動脈硬化症、大動脈瘤 |
| その他 | 認知症 |
「自分は高血圧かもしれない」と心配な方、健診で指摘を受けた方は、重症化を防ぐためにも、早めに医療機関を受診し、適切な検査と治療を始めることをおすすめします。
つつじヶ丘駅前内科クリニックは高血圧症の診察に力を入れています
当院の院長・小出は、高血圧症・慢性腎臓病によって起こされる動脈硬化・血管石灰化について研究を行っており、研究結果が世界的な有名な海外雑誌Circulation Reserchに掲載されました（インパクトファクター23.312）。またこの研究は、Yahoo! ニュースでも紹介されています。
Circulating Extracellular Vesicle-Propagated microRNA Signature as a Vascular Calcification Factor in Chronic Kidney Disease (Circulation Research : impact factor 23.213)
当院での診療の流れ
①血圧測定
クリニック診察での血圧は緊張されることもあり、比較的高めに出ることが多いです。そのため、自宅での血圧測定を重視しております。
②生活習慣の改善
塩分は血圧を高くするため、減塩指導を行います。
また、適度な運動が代謝を良くするため、積極的な運動を指導します。
アルコールやタバコも血圧には悪影響なので、スタッフと相談しながら体質改善に努めていただきます。
③薬物療法
生活改善でも血圧が下がらない場合は、内服治療を行います。カルシウム拮抗薬、ARB・ACE阻害薬、β遮断薬、利尿薬などを患者様似合わせて適宜用いて、適切な血圧を目指します。
④合併症のチェック
血液検査や尿検査・エコーや心電図を用いて、心臓の状態や血管の状態を評価します。また、合併症有無に関しても一緒に診断・治療を行っていきます。
つつつじヶ丘駅前内科クリニックへ仙川駅からアクセス
最寄り駅：つつじヶ丘駅（京王線）
住所：東京都調布市西つつじヶ丘4-6-2-109
- 京王線仙川駅→つつじヶ丘駅 下車
- 車で10分程