あなたは大丈夫？高血圧の基礎知識と危険性
高血圧とは、血管に高い圧力がかかり続けている状態です。
この状態が長く続くと、自覚症状がなくても血管はどんどん固くなり（動脈硬化）、やがて心臓、脳、腎臓といった重要な臓器に大きな負担をかけ、機能が低下してしまいます。
高血圧の「基準値」を知っていますか？
一般的に、以下のどちらか、または両方を満たしていると「高血圧症」と診断されます。
- 上の血圧（収縮期血圧）: 140mmHg 以上
- 下の血圧（拡張期血圧）: 90mmHg 以上
なぜ血圧は高くなるのでしょうか？
高血圧の原因は主に2つに分けられます。
1. 生活習慣が原因のタイプ（本態性高血圧）
高血圧のほとんどは、日々の生活習慣や体質が原因です。
- 塩分の摂りすぎ
- 肥満・運動不足
- ストレス
- 飲酒や喫煙
2. 他の病気が原因のタイプ（二次性高血圧）
特定の病気によって血圧が上がるタイプです。
- ホルモンの異常（内分泌疾患）
- 睡眠時無呼吸症候群（SAS）
- 腎臓の血管の病気
放置するとどうなる？高血圧は「沈黙の殺し屋」
高血圧は「サイレントキラー」とも呼ばれています。その理由は、ほとんど自覚症状がないまま進行し、取り返しのつかない重い病気を引き起こすからです。
「少し血圧が高いだけ」と油断していませんか？
高い血圧を放置すると、以下のような命に関わる病気のリスクが急上昇します。
| 危険な合併症 | 具体例 |
|---|---|
| 脳の病気 | 脳梗塞、脳出血、くも膜下出血 |
| 心臓の病気 | 心筋梗塞、狭心症、心不全 |
| 腎臓の病気 | 慢性腎臓病（将来、透析が必要になるリスク） |
| 血管の病気 | 重度の動脈硬化、大動脈瘤 |
| その他 | 認知症 |
もし心当たりがあるなら…
「健診で指摘された」「血圧が気になる」と少しでも不安がある方は、手遅れになる前に早めの受診をおすすめします。
つつじヶ丘駅前内科クリニックは高血圧症の診察に力を入れています
当院の院長・小出は、高血圧症・慢性腎臓病によって起こされる動脈硬化・血管石灰化について研究を行っており、研究結果が世界的な有名な海外雑誌Circulation Reserchに掲載されました（インパクトファクター23.312）。またこの研究は、Yahoo! ニュースでも紹介されています。
Circulating Extracellular Vesicle-Propagated microRNA Signature as a Vascular Calcification Factor in Chronic Kidney Disease (Circulation Research : impact factor 23.213)
診療の流れ
- 血圧測定
クリニック診察での血圧測定は皆様緊張をされてしまい比較的高めに出ることが多いです。そのため、自宅での血圧測定を重視しております。 - 生活習慣の改善
塩分は血圧を高くするため減塩指導をおこないます。
また、適度な運動が代謝を良くするために積極的な運動を指導します。
飲酒やタバコも血圧には悪影響なのでスタッフと相談しながら、体質改善に努めていきます。 - 薬物療法
生活改善でも血圧が下がらない場合は内服治療をおこないます。カルシウム拮抗薬、ARB・ACE阻害薬、β遮断薬、利尿薬などを患者様似合わせて適宜用いて、適切な血圧を目指します。 - 合併症のチェック
血液検査や尿検査、エコーや心電図を用いて、心臓の状態や血管の状態を評価します。また、合併症有無に関しても一緒に診断・治療をおこなっていきます。